• The Harbour Fitclub Hilversum
    The Harbour Fitclub Hilversum

    CALORIEËN VERBRANDEN + FITTER WORDEN + HET FIGUUR VERBETEREN + STERKERE SPIEREN ONTWIKKELEN + LOL HEBBEN

    Schrijf je voor vandaag nog in >>

Back to Bootcamp is op woensdagavond om 19.00 uur een succes en daarom nu ook op woensdagmorgen om 8.45 uur een Back to Bootcamp.  

 

 

Een leuke combinatie van hardloop- en krachttraining!

Vanaf woensdag 13 september tot en met woensdag 8 november trainen we voor de 5 & 10 km met als doel om mee te doen met onze Bootrun Challenge op zondag 12 november in het Corvers Bos. De Bootrun Challenge is een hardloopwedstrijd van 5 of 10 km. Ook als je niet mee wil doen met de Bootrun Challenge kun je natuurlijk met ons meetrainen. 

Naast het hardlopen besteden wij ook aandacht aan krachttraining. Wij geloven dat het versterken van je spieren je loopprestatie verbetert en en het kan helpen bij het voorkomen van blessures. 

We bieden het aan als pakket van 9 trainingen op de woensdag om 19.45 uur. Mis je een training dan kun je deze inhalen door mee te doen met de Bootrun op zondag in het Corversbos op 24/9, 8/10, 22/10 of 5/11.

Wij bieden dit pakket aan voor € 65,00. (dit is inclusief inschrijving voor de Bootrun Challenge)

Wil je ons zo snel mogelijk laten weten of je meedoet? Stuur een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Het kan natuurlijk alleen doorgaan als er voldoende belangstelling is.

Vanaf zondag 28 mei bieden wij weer wekelijks, als het weer het toelaat, de Bootyoga aan om 11.30 uur. De locatie is alleen niet meer in de Oude Haven maar in het prachtige Corversbos. Meld je van te voren even aan als je mee wil doen, dan kunnen wij je uitleggen waar de locatie is. 

BOOTCAMP STARTERS PAKKET

Wil je graag meedoen met Bootcamp maar heb je het gevoel dat het heel zwaar is en niet geschikt voor jou? Doe dan mee met ons Bootcamp Starters Pakket.

In 16 trainingen stomen wij je klaar zodat je daarna mee kunt doen met onze reguliere Bootcamp trainingen.

Het Bootcamp Starters Pakket is het ideale startpunt als je nog nooit hebt deelgenomen aan een bootcamp training. Je kunt rustig kennismaken met onze unieke, maar vooral leuke manier van sporten. Ook is dit pakket uitermate geschikt om rustig de conditie op te bouwen. Gedurende 16 trainingen leer je de verschillende basisoefeningen en technieken van een Bootcamp training.

Wanneer?
Op maandag en donderdag van 20.00 tot 21.00 uur. Op 11 september is de eerste training.

Data: 
11/9, 14/9
18/9, 21/9
25/9, 28/9
2/10, 5/10
9/10, 12/10
16/10, 19/10
23/10, 26/10
30/10, 2/11

Inhaalmogelijkheid tijdens de periode van 11/9 tot en met 2/11 op de woensdagen door mee te doen met Back to Bootcamp.

Waar?
In de Oude Haven van Hilversum

Kosten?
Het pakket kost in totaal € 100,00 (16 trainingen).

Stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. voor meer informatie of om je aan te melden.

Heb je al een tijdje niet de motivatie en energie om te bootcampen en is de stap te groot om weer mee te doen? Bouw dan rustig en met extra begeleiding je conditie en spierkracht op door mee te doen met Back to Bootcamp. Deze training heeft een lager niveau dan onze reguliere bootcamp. Vanaf woensdag 10 mei om 19.00 uur staat deze training op het rooster. De reguliere training start om 20.00 uur. De training kan je los betalen of met een strippenkaart.

Agenda

Bootcamp Oude Haven

Ma:
Ma:
Di:
Di:
Wo:
Wo:
Do:
Do:
Zo:
19.00 - 20.00
20.30 - 21.30
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
08.45 - 09.45 (back to bootcamp)
19.00 - 20.00 (back to bootcamp)
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
09.30 - 10.30 (oneven weken)

Bootyoga

Wanneer het weer het toelaat.

Zo:
11.30 - 12.30

Bootrun Corversbos

Zo:
09.30 - 10.30 (even weken)

Contact

The Harbour FitClub
Gasthuisstraat 65
1211 KC Hilversum

M: 06 - 53 54 59 30
E: monica@theharbourfitclub.nl

 

Volg The Harbour Fitclub op Facebook

 

“Ben nu een jaartje aan het bootcampen bij Monica en het is in 1 woord super! Lekker fanatiek bezig zijn in de buitenlucht maakt dat je lichamelijk en geestelijk in topconditie komt. Vooral doorgaan Mo!”

Sabine Jurjens-Schoonhoven

INSCHRIJVEN